Warning: Constant WP_DEBUG already defined in /home/contweb4/domains/chatkasmyka.pl/public_html/wp-config.php on line 91
Małgorzata Klęczkowska-Ryga - Chatkasmyka.pl - Strona 5 z 24
Małgorzata Klęczkowska-Ryga

Małgorzata Klęczkowska-Ryga

Jestem Małgorzata, twórczynią i redaktorką portalu chatkasmyka.pl, przestrzeni stworzonej z myślą o rodzicach poszukujących rzetelnych informacji, inspiracji i praktycznych porad dotyczących wychowania dzieci. Z pasją dzielę się wiedzą na temat rozwoju maluchów, codziennych wyzwań rodzicielstwa oraz sposobów na budowanie ciepłej, pełnej miłości atmosfery w rodzinie. Wierzę, że każde dziecko zasługuje na szczęśliwe dzieciństwo, a rodzice – na wsparcie i motywację w tej pięknej, choć wymagającej roli. Na chatkasmyka.pl znajdziesz treści, które pomogą Ci czerpać radość z rodzicielstwa każdego dnia!

Wpływ marchewki na zdrowie jelit i trawienie

Wpływ marchewki na zdrowie jelit i trawienie

Marchewka jest niezwykle korzystna dla zdrowia jelit i trawienia ze względu na wysoką zawartość błonnika pokarmowego. Błonnik pomaga regulować pracę jelit, zapobiega zaparciom i wspomaga prawidłowe wypróżnienia. Ponadto marchewka zawiera przeciwutleniacze i związki bioaktywne, które mogą łagodzić stany zapalne w…